Free Hit Counter تحذيرات خبراء التغذية.. أطعمة لا يجب وضعها في الثلاجة - برايف
تحذيرات خبراء التغذية.. أطعمة لا يجب وضعها في الثلاجة
تحذيرات خبراء التغذية.. أطعمة لا يجب وضعها في الثلاجة

تعد الثلاجة من الأدوات الأساسية في المنزل لحفظ الطعام وضمان استمرارية صلاحية الأطعمة لفترة أطول. لكن، يعتقد العديد من الأشخاص أن وضع جميع أنواع الطعام في الثلاجة أمر ضروري وآمن، ولكن في الحقيقة، هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي وضعها في الثلاجة لأنها قد تتأثر سلبًا من درجات الحرارة المنخفضة وتفقد جودتها.

إليك بعض الأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة

1. البطاطا

تعد البطاطا من الأطعمة التي تحتاج إلى تخزينها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء المباشر. عند وضعها في الثلاجة، تتحول النشويات في البطاطا إلى سكريات، مما يؤدي إلى تغيير طعمها وقوامها. يفضل تخزينها في مكان بارد مثل خزانة المطبخ أو في سلة بعيدًا عن الثلاجة.

2. الخبز

الخبز هو أحد الأطعمة التي يمكن أن تصبح جافة وصعبة المضغ إذا تم تخزينها في الثلاجة. تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تغير في نسيج الخبز وتحوله إلى قوام قاسي. من الأفضل حفظه في مكان جاف وفي علبة محكمة الإغلاق.

3. الطماطم

تتأثر الطماطم سلبًا بدرجات الحرارة المنخفضة حيث تفقد مذاقها وتصبح قوامها طريًا وغير لذيذ. من الأفضل تخزينها في درجة حرارة الغرفة على سطح مستوٍ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

4. الموز

الموز هو من الفواكه التي لا يجب تخزينها في الثلاجة لأن البرودة تتسبب في تغير لونه إلى الأسود بسرعة. من الأفضل أن يتم تخزينه في درجة حرارة الغرفة.

5. البصل

البصل يجب أن يُحفظ في مكان بارد وجاف، وليس في الثلاجة. يمكن أن تتسبب الرطوبة داخل الثلاجة في فساد البصل بشكل أسرع وتعرضه للتعفن. يفضل تخزينه في مكان مظلم وجاف بعيدًا عن البطاطا، حيث إن الجمع بينهما قد يسرع من عملية الفساد.

6. الثوم

مثل البصل، يجب تخزين الثوم في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء المباشر. وضعه في الثلاجة يمكن أن يؤدي إلى نمو العفن على فصوصه بسبب الرطوبة الزائدة.

7. الأفوكادو

الأفوكادو يجب تخزينه في درجة حرارة الغرفة حتى ينضج بشكل كامل. إذا تم تخزينه في الثلاجة قبل النضج، فقد يتأخر النضج ويصبح طعمه غير مستساغ. بمجرد أن يصبح الأفوكادو ناضجًا، يمكن وضعه في الثلاجة لتقليل سرعة فسادها.

8. الصلصات والزيوت

الزيوت النباتية والصلصات مثل المايونيز لا تحتاج إلى التخزين في الثلاجة طالما كانت مغلقة بإحكام. ومع ذلك، بعض الصلصات قد تتأثر في الثلاجة فتفقد قوامها وتصبح كثيفة أو تصلب. يفضل تخزينها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الثلاجة.

9. العسل

العسل لا يحتاج إلى تبريد. في الواقع، يمكن أن يتبلور العسل ويصبح أكثر صلابة عندما يتم وضعه في الثلاجة. من الأفضل حفظه في درجة حرارة الغرفة.

10. الفواكه المجففة

الفواكه المجففة يجب أن تُحفظ في مكان بارد وجاف، وليس في الثلاجة. الرطوبة الزائدة في الثلاجة قد تسبب عودة الفواكه إلى حالتها الرطبة أو تتسبب في نمو العفن عليها.

وفي الختام، رغم أن الثلاجة تعد مكانًا هامًا للحفاظ على الطعام، إلا أن ليس جميع الأطعمة تتطلبها. يجب أن تكون هناك معرفة بالطريقة الصحيحة لتخزين الأطعمة بحيث تظل طازجة لفترة أطول وتحافظ على طعمها وجودتها. الحفاظ على الأطعمة في مكان جاف وبدرجة حرارة مناسبة يساعد على تقليل الفاقد وتحسين الصحة العامة.

التعليقات